Диетология и СПА на страже молодости и красоты

Мы - это то, что мы едим. Поэтому очень важно уделять внимание своему питанию для поддержания организма в здоровом состоянии. Нашей коже, волосам, костям, внутренним органам для нормального функционирования необходим определенный набор полезных элементов, поступающих вместе с пищей. Поэтому, решаясь на соблюдение той или иной диеты, следует взвесить все за и против, так как вполне возможно, что она не будет удовлетворять все потребности вашего организма в питательных веществах.

Оптимальным выбором для здорового питания станет диета, подобранная для вас в индивидуальном порядке специалистом в этой области. Диетолог составит необходимый вам рацион и режим приема пищи, основываясь на данных полученных анализов крови. Правильно подобранное питание поможет вам оставаться в форме без лишних усилий: вы получите стройную фигуру, здоровые и красивые кожу, волосы, ногти.

В настоящее время существует множество клиник, предлагающих подобные услуги. Так, диетология в химках предлагает вам консультацию опытных специалистов, которые помогут вам скорректировать ваше пищевое поведение.

Также хорошим способом для поддержания своего тела в тонусе является СПА-терапия. К ней относится комплекс оздоровительных процедур, с использованием морской или термальной воды, минеральных солей, грязей, водорослей и пр. веществ, благотворно влияющих на состояние кожных покровов в частности и организма в целом. Так, спа в химках предлагает следующие виды услуг:

• классический гидромассаж с добавлением в воду различных минеральных веществ (солей Мертвого моря и тп.);
• гидромассажные ванны с подводным ручным массажем, который заключается в дополнительном массировании отдельных участков тела струей из специального шланга; СПА-капсула и отдельно один из ее режимов - душ Виши, с использованием гидромассажа термальной водой;
• талассотерапия (различные виды обертываний);
• контрастный душ Шарко - воздействие струями воды различной температуры, подающимися под давлением, на проблемные участки тела ;
• массаж классический и антицеллюлитные с использованием косметических средств и без;
• жемчужные ванны - разновидность гидромассажа, отличающаяся от классического варианта наличием дополнительных форсунков для усиления эффекта механического воздействия;
• хромотерапия - лечебное влияние на состояние человека с помощью специальной световой установки. Удачно сочетается с гидромассажем и обертываниями; хаммам - турецкая баня, совмещающая в себе парную, пилинг и массаж;
• физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение эластичности и упругости кожных покровов.

Таким образом, сочетание сбалансированного питания и СПА-процедур поможет вам оставаться в форме и выглядеть прекрасно без лишних усилий.

Читать еще:
Как устроен наш самый большой орган - кожа?
Родинки и их деформации